1、不吃早餐，午餐比较简单，容易导致营养不良，蛋白质等不足会导致肝脂肪沉积。
2、引起脂肪肝的因素很多，如营养不良或体内蛋白质不足，肝内脂肪会聚集。
3、不吃早餐长期引起营养不良和能源代谢紊乱，诱发脂肪肝，加重早餐，特别重视晚餐。
4、大量高热量、低营养食物进入肚子，热量积累，营养不足，引起脂肪肝。
