拉肚子虽然是常见的症状，但是如果是经常拉肚子，则要引起重视。引起拉肚子的原因有很多，但是大多数经过一段时间都会痊愈，如果是经常拉肚子，则要查明原因，对症治疗。那么就来看看成人经常拉肚子是什么原因？
成人经常拉肚子的原因常见的有：
一、日常饮食保养不当
平时生活经常吃一些辛辣、刺激性较强、油腻的食物。像油炸串、火锅、烧烤等都是会对肠道造成刺激的，长期饮食不当就会有可能引发拉肚子经常出现。
二、不注意好保暖
当气温变低后大人没有及时的增添衣物或者是做好腹部的保暖。一旦寒气入侵了身体，也有可能会引起肠胃功能紊乱，引起拉肚子的状况出现。
三、经常吃没有卫生保证的食物
很多人不注意饮食健康，喜欢吃路边摊或者是制作过程不明确的外卖。要是食物没有烹饪熟或者是食材以及发生变质了，其中含有的病菌进入到肠道中后就容易引起拉肚子的状况出现，这种情况下要尽早去医院接受专门的检查和治疗。
四、肠胃功能较弱
长期饮食不规律、暴饮暴食等会导致肠胃的胃酸分泌异常，引起肠胃功能的紊乱，当摄入饮食较多或者是受到刺激后很容易会出现拉肚子。
导致人们会出现拉肚子的原因较多，因此在日常生活中要注意好生活中的保养，保证饮食卫生、养成良好的饮食习惯，拒绝过度饮酒或者是做一些有损肠道健康的事情。对于一些肠胃功能较弱的患者日常生活中饮食上建议以清淡和易于消化性为主。
