痛风是很多中老年人都会有的一种代谢疾病，但是随着现在的生活习惯的改变，还有精神压力的加大，有不少年轻人都会有痛风的现象。带很多年轻人可能并不在意，觉得痛风也只是一种很普通的疾病，并不会造成多大的影响，但痛风还是要及时的进行治疗的，那么脚痛风可以吃胡萝卜吗？
如果脚痛风的话，是可以吃胡萝卜的，因为本身胡萝卜就是低嘌呤的食物，所以是不会加重痛风的情况的。另外胡萝卜还含有很多的微量元素和维生素，对于身体还是有很多有效的作用的，比如说可以帮助软化血管，还能够起到抗癌的作用。
那么除了胡萝卜之外，痛风还能够吃什么呢？
第一，可以多吃一些含有铁，锌等矿物质的食品，然后还需要多喝一点水，另外一些碳酸化合物也是能够帮助排出身体里面的尿酸的，所以也可以多吃一些米饭馒头，还有面食。
第二，还需要注意有痛风情况的人是不能够吃刺激性的，还有高嘌呤的食物的，因为这就很容易会导致身体里面有乳酸堆积，不利于尿酸的排出，反而还会加重痛风的情况。
