卵巢是女性的重要部分之一，早衰也是卵巢最容易引起的纠纷之一。卵巢早衰一定会给女性的健康带来危险，影响雌激素等分泌，有可能引起卵巢疾病。因此，保护卵巢健康是必要的！
卵巢衰老是自然规律，但卵巢早衰是一种疾病。那么，那些因素会导致卵巢早衰吗？
1、女性精神压力过大
由于快速的生活节奏，给女性带来很大的精神压力。女性精神压力过大，植物神经功能紊乱，影响内分泌调节，卵巢功能早衰。
2、不良生活习惯
熬夜，平时吸烟喝酒会导致卵巢早衰。尼古丁和酒精影响正常月经，月经紊乱，影响卵巢健康。
3、减肥过度
女性减肥过度，体内脂肪急剧下降，雌激素减少，发生异常闭经，抑制卵巢排卵功能，卵巢早衰。
4、如人工流产等对卵巢有侵袭性的手术
如果多次人工流产，不仅会影响卵巢的健康，还会导致卵巢早衰，还会影响子宫的健康。除人工流产外，40岁前切除卵巢会导致卵巢早衰。
卵巢早衰会引起各种疾病。既然如此，在生活中，如何保护卵巢，防止卵巢早衰？
1、不能熬夜
黑白颠倒的生活，会使生物钟紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌失衡，不仅会影响卵巢功能，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。因此，为了保护卵巢健康，第一步是不要熬夜，正常工作是保证健康的基础。
2、戒烟少酒
烟酒都会影响卵巢健康，所以不抽烟，少喝酒也是保护卵巢的好方法之一。
3、应该科学地减肥
每个女人都想拥有苗条的体型，但不能健康地改变苗条。减肥，科学减肥，避免过度减肥导致卵巢早衰。
4、避免长时间坐着
长时间坐着是现在的OL中常见的现象，但长时间坐着也会影响卵巢的健康，所以建议坐一个小时左右起床活动，喝水，上厕所。
5、应学会自检
平时可对卵巢进行自检，及时发现问题，及早治疗。
