情绪是女性的保养品，学习以下6点，成为美丽的女性。
1、哭泣:廉价的美容水
哭泣可以缓解人的心理负担和紧张。流泪的过程可以保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害，同时也有一定的美容疗效。科学家早已通过实验证实了这一点。
哭泣利用泪腺功能达到美容效果，有助于消除皮肤皱纹，保持青春活力。调查显示，爱哭的女性比不爱哭的女性年轻。而且哭的次数越多，越显得年轻。难怪人将泪水称之为“廉价而神奇的美容水”。
2、性爱:增加女性的美丽
生理学上，性和爱对增加女性的美丽有不可思议的效果，但性在心理美容方面有什么样的效果却不为人所知。研究表明，性是一种快速的美容疗法。
男女感情合适的时候，特别是在做爱之前，瞳孔会变大，眼睛会变亮，心情会变好，双乳也会变大，支撑乳房的胸肌会稍微颤抖，接下来鼻孔会变宽，进一步深呼吸，吸入很多氧气会更新细胞。
3、乐观:良好的心理特征
乐观消除一切痛苦和烦恼，给人生活的勇气、自信和力量。医学家认为，愉快的感情有助于心理舒适，人体各种荷尔蒙的正常分泌，调节脑细胞的兴奋和血液循环。因此，要正确对待功名利禄，千方百计打造乐心境，想办法开辟乐渠道。
4、说明:心的慰问药
说明是感情排放、自我心理调节术。生活从来没有给过人们十全十美。每个家庭都有难唱的歌曲，每个人都有难读的经验。内心深处超负荷的重压，长期损害自己的身心健康，及时告诉亲戚朋友、同事、心理医生、心理热线，可以消除瘀伤，治愈挫伤的心，治愈感情伤口。
因此，人们要学会倾诉，打开闭锁的心扉，充满心灵的愤怒，痛苦，甚至痛苦，无遗漏地倾诉，得到他人的理解和劝告，清除心灵的阴郁，恢复心理上的平衡和人生的支点。
5、遗忘:走出失意和痛苦
在过去的失意是脆弱的，迷失在痛苦的记忆中是悲伤的，遗忘是振作，成熟，超脱。因此，每个人都应该积极忘记生活中给自己带来的不幸和痛苦，消除心灵的暗流，轻松面对再次考验，充分享受生活给予的各种乐趣。
6、宽容:交流的法宝
宽容是酿造生活美酒的蜜，是消除隔阂，交流感情的法宝。人生活在社会中，必然有矛盾和烦恼，如夫妻、邻里、同事间不和谐，均会使人陷入感情的沼泽，出现负性情绪，甚至形成仇恨。
在被别人曲解和伤害时，本能的反应就是报复。但是，报复会发泄愤怒，减少心中的负荷，暂时感到高兴，但矛盾会加剧。
因此，在生活和工作中要避免陷入困境，最明智的选择就是宽容，做到宽容大度，摒弃前嫌，化干戈为玉帛，从而减少对心理的劣性刺激，这必然有益于身心健康。
