月经失调严重影响女性的健康，引起月经失调的原因有疾病因素，如子宫肌瘤、妇科炎症等，不良的生活习惯也会导致月经失调，如作息不规律、过度减肥等等，了解月经失调的病因之后，我们应该今早预防疾病的发生，保持身体的健康。
月经紊乱对身体的影响是非常大的，需要及早调理，以免身体健康受其影响。如果月经紊乱，怀孕的几率会降低，还需要了解月经紊乱的原因，然后及时消除病因。其实造成月经失调的原因有很多，必须要对症调理，才可以恢复的更好。那么月经失调的原因是什么？
月经失调的原因
1. 作息不规律。如果怀孕的时候压力比较大，经常的熬夜，导致作息时间出现不规律，那么是容易内分泌失调的，这样月经就会不规律。所以需要对自己的时间进行调整，安排好自己的日常作息，养成早睡早起的好习惯，如果有压力，也需要找到适合自己的方式释放。
2. 过度减肥。很多女性对身材的要求是很高的，都希望自己拥有好的身材，过度节食对身体是不好的，对胃部不好，而且还容易影响到月经到来的时间。减肥需要讲究正确的方式，可以运动减肥，饮食上要合理控制，晚餐不要吃太晚，饭后也要多运动。
3. 疾病原因。如果女性有子宫肌瘤，或者是妇科疾病，身体出现了问题就会月经异常，还有节育环也会影响到子宫内膜，引起月经不调，建议查清楚原因，然后配合医生采取措施，以免身体情况变严重。
月经失调的危害
1.长期月经失调会导致内分泌失调，容易引起色斑、暗疮、肤色发黄、皮肤松弛、毛孔粗大的产生，影响女性的外貌，并且长期的月经失调会导致女性精神压力过大，在这段时间里，患者要注意调节自己的情绪，身边的家人、朋友等都应该给予患者支持，提供理解、关心。
2.长期月经不调容易增加罹患妇科炎症的风险。月经失调的女性更加容易患上宫颈炎、子宫内膜异位、月经性牙痛、月经性关节炎、不孕不育等病，不仅会给女性的身体健康带来了严重的威胁，更加容易影响女性幸福的婚姻生活。
3.引发头痛。据调查显示，月经不调的女性是最容易患上头痛的人群。往往头痛起来总让人精神不振，十分折磨，工作做不好，被领导批评，学习学不会，被父母责骂。月季不调引发的头痛不仅影响工作学习的效能，还会影响到社交生活圈。
