空腹时吃少量的香蕉无关大碍，如果吃香蕉过量是不可以的，需要特别的慎重，这就需要及时采取补救措施，避免增加心脏负荷，促使血液中的钾离子增加，导致肌肉麻痹等现象，这时候可以服用特定的药物中和食用香蕉后血液中过高的镁离子即可，之后进行适当的运动，变暂无大碍。
经常性的吃香蕉不仅可以起到润肠通便的作用，香蕉含具有多种微量元素，经常性的使用对于身体健康是十分有益的。但是香蕉不是任何时候都可以吃的，首先有人认为，香蕉在空腹时不可以吃，有可能会出现胃疼等不适。可是有些人对此并不了解。那么，如果空腹吃了香蕉该怎么补救？
一、空腹吃了香蕉怎么补救
香蕉中富含多种镁元素，所以很多人认为在空腹时是不能食用的，以免增加血液中镁离子的含量，但是一般情况下，只要适量的服用，即便是空腹时吃香蕉也无关大碍，如果过量的食用，那就需要慎重了，需要采取适当的补救措施，可以适当的服用一些特定的药物中和食用香蕉后血液中过高的镁离子即可。
二、空腹吃香蕉会有哪些后果
1.增加心脏负荷
空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时如果吃香蕉，会加快肠胃运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。
2.促使血液中的钾增加
香蕉多食后可造成体液中的钾、钠比值失衡，特别是空腹时食用，使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度6毫摩尔/升时，会对人的心血管等系统产生抑制作用，出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，严重者心脏传导阻滞、心律不齐。
3.导致肌肉麻痹等现象
香蕉空腹时食用，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，这时开车就容易发生交通事故。
4.影响生命
空腹吃香蕉不利于健康，严重者甚至会影响到生命，所以大家一定要高度重视，以防发生不必要的危险。
