通常情况下，副乳可以通过正确的穿着、胸部锻炼、手术切除的方法进行缓解。具体内容如下：
1.正确的穿着：副乳是指正常乳房之外出现的多余乳房。出现这种情况，可能是长期穿着不当的内衣或是太过紧身的外衣导致的，此时会对胸部产生压迫，出现此情况。建议生活中调整穿衣习惯。
2.胸部锻炼：出现副乳也可能是内分泌紊乱、饮食结构不良等情况导致的。由于副乳是由脂肪组成的，此时可以通过胸部的锻炼，消除多余的脂肪。
3.手术切除：副乳的形成，也可能和与遗传、先天发育不良有关。当乳腺未完全退化的时候，此时也会出现副乳。当副乳比较大的时候，患者可以选择手术的方式进行治疗。手术后，注意不要进行运动，清淡饮食，同时注意伤口的卫生。
