越来越多的疾病出现在生活中，很多女性关心保健问题，在日常生活中，女性重视身体保养问题是正常的，对于紧张性头痛的女性，如何缓和治疗呢？在日常保健中，女性需要重视保健方法。针对头痛这个问题，和小编一起来看看治疗紧张头痛的......

现代社会，压力越来越大，加班熬夜已经成为白领的常见事情，那么如何才能从疲惫中拯救自己的健康，让自己摆脱亚健康的危险状态呢？让我们一起看看！过劳信号1:眼睛酸，干燥看起来没有电力眼睛酸，膨胀，干燥，视力模糊，别人看起来眼睛无神......

每天忙于工作的你，有没有考虑过用什么方法放松自己？工作很重要，但身体也不容忽视。如何利用午休时间好好休息身体，通过短午调整，精神饱满，面对下午的工作？现在，让我们看看每天午休时间能做的小事。让我们醒来，更好地继续工作。......

在现代社会生活中，许多人的工作压力很大。由于工作原因，许多人患颈椎病，尤其是白领和司机。印象中，白领通常工作繁忙，运动少。那么，办公室白领常患颈椎病，是因为久坐不动吗？办公室白领常患颈椎病，与久坐不动，缺乏运动量有很大的......

8月27日，中央电视台足球评论家陶伟被发现死于济南酒店。济南警察28日凌晨发表推特，陶伟死于济南酒店，经现场调查、调查访问，没有发现他杀人的迹象。据媒体报道，陶伟生前的朋友李洪政和段问候指出他的死因是心脏病的发作。......

对于大部分朝九晚五的白领来说，在无聊的办公空间里坐七八个小时并不容易。另外，因为必须考虑问题，所以减轻工作压力，思考敏捷，大脑需要立即补充营养，抽屉里放的点心发挥作用。心理学家认为，从性质上讲，吃零食的行为与自我抚摸......

乳房对于女性朋友们来说可是身体非常重要的一个部位，它见证了从青涩少女到成熟女性的蜕变过程，因此呵护乳房健康对于女性来说是刻不容缓的。但是对于每天伏案工作的女白领来说，在乳房健康方面是有很多隐患的。那么女白领......

平时注意预防疾病，洗手，戴口罩，远离人口密集的地方等，这些都是提高免疫力的方法吗？NO，这只是逃跑。作为一个强壮的女人，你怎么能完全远离这些地方，你怎么能愿意被疾病拖累？那么，你的免疫力很重要。小测试-你的免疫系统健康吗？一......

所谓计算机狂暴症，一般来说，病因来自计算机故障后产生的焦躁、焦虑、抑郁和焦躁。发病时，症状主要表现为向电脑发泄愤怒，无缘无故地向同事和客人发泄不满，造成了很大的错误。引起计算机狂暴症的直接诱因是计算机在使用中发......

现在生活质量不断提高，大家对生命也越来越重视，其中很多人开始寻求养生方法的帮助。如果想使养生达到最好的效果，就不能放弃中午。即使这么短的时间，养生方面也有大学的问题。让我们来看看白天养生的禁忌。饭后散步运动后......

办公室一族经常都是坐着不动，因此现在的白领一族很多都出现了亚健康问题，头晕、肩膀疼、颈椎病、心脑血管疾病等等。大家都知道运动是健康的第一保证，因此合理的进行身体锻炼是办公室一族必须要做到的，另外不可忽视的就是......

最新统计数据显示，目前世界2亿多网民中约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%。网络性心理障碍的发病年龄为15-45岁，男性占发病人数的98.5%，女性占1.5%。这里提到的“心理死亡(早衰)”与“网络心理障......

办公生活对我们的健康有很大的危害，这种威胁很大程度上来自我们每天的工作环境——整天面对电脑，没有问题是不可思议的。作为爱美的女性，这些问题不仅威胁我们的健康，也是美丽折扣的原因。介绍生活中能有效维持健康的食物......

今年的十一连休从9月30日到10月7日，整整8天！忙碌了许久，要把积攒的大把压力都在这个假期一股脑释放出来！减压又成了摆在眼前的大事。因此，你可能已经为自己制定了各种期待已久的假期计划。一次远行:去一直想去的地方……忙......

大多数的白领一天都会在办公室办公，虽说工作不是很繁重，但一天下来总是腰酸背痛。再加上平时有没有锻炼的时间，久而久之，就会落下一身毛病，比如说颈椎病、肩周炎等等。所以说在办公室我们也要让自己动起来，做一些简单的运动......

由美国弗吉尼亚大学研究人员主持，2000名18-60岁人的研究表明，脑力达到最高水平的平均年龄为22岁，从峰值期开始，脑力最大下降幅度为27岁。《《康健》刊文介绍，从巅峰开始，我们的大脑处理信息的速度每年下降1%，了解新知识的能......

现代社会生活节奏快，工作压力大。在白领的鲜的外表下，他们从早到晚都很忙，也有加班专家，在获得金钱回报的同时，白领们也支持健康。专家提醒白领们，再忙也忘不了健康。但是，在现实生活中，很多白领的生活方式不健康，可以说是危险......

上班族工作紧张，压力大，饮食异常，不是饥饿，而是每天伴随快餐，而是每天荒谬连篇的所谓时尚饮食观念包围。结果不是营养过剩，而是营养不良，年轻慢性病很多……饮食对我们每个人都很重要，饮食平常，但也有很多讲究，特别是饮食时不能......

脖子又紧了，肩膀沉了！长时间坐在办公室里的你，每天下午脖子和肩膀都疼，按时报道吗？我们身体的肩胛骨，也就是常说的琵琶骨，其实是颈椎的保护伞，每天锻炼肩胛骨，对颈椎的健康有好处。以下是一些锻炼方法的分享。十字点头工作45分......

现在的城市人似乎很忙，在工作和生活中很忙，有时也没有时间吃饭喝水。与此同时，人们的身体素质也越来越差，经常生病，身心疲惫。你有没有想过整天为生活和工作而疲惫的你，你的健康被以下三个坏习惯破坏了？早餐随便吃很多人因为......