气血不足，一般会表现在女性身上，因为女性每个月都来一次月经，来月经时会排出很多血，有的女性出血量很多，月经时间很长，就会出现气血不足的情况。女性气血不足的女性脸色会出现苍白，没有任何的力气，精神上也很差劲，所以气血不足......

适量食用玉米面不会发胖，更利于消化、减肥，过量食用易发胖。玉米面含有丰富膳食纤维、不饱和脂肪酸和维生素，其本身热量并不高，每100克的玉米面中有341大卡，所含能量低于精米、精面的能量。适量食用并不会发胖，过量食用会导......

MM们经常看到如何能瘦，但往往忽视肥胖的因素。今天小编就告诉你容易变胖的生活习惯的话一定要注意。一、让自己饿了中国有句俗话说:一餐饱了三餐。通常吃完饭后，随之而来的是饥饿。为什么少吃一顿也成了坏事？让我们想象......

人们对于身体肥胖是十分敏感的，但是有不少人都觉得自己每天都吃低热量的食物，体重就可以下降了，但实际上是这样的吗？吃低热量的食物就真的不会发胖了吗？一起来看看下文的介绍，详细的了解下吧。吃低热量的食物就不会发胖吗？1......

为什么有的人越吃越瘦，而有的人一吃就胖。其实，除了体质原因外，主要还是与吃的食物有关。有些食物热量爆表，吃了很容易发胖。要想减肥的人最好远离高热量食物，改吃低脂低热量食物。让人发胖的6种食物有些东西你一吃就胖，快......

米饭不是长胖的关键，食物总热量摄取超标才会长胖。100克米饭的热量是116卡路里，碳水化合物是25.90克，脂肪含量只有0.30克，不是超高热量的食物。要知道玉米100克也有106卡路里。所以米饭热量高，长胖是站不住脚的。此外，人体......

正月节，回家除了和亲戚家人一起吃年饭以外，各种各样的交往餐厅当然也是必不可少的，几天后身体不仅可能受不了，还经常出现每逢佳节胖三斤的情况。别担心，下一位编辑教你五个妙计，春节交往不胖。1.肉和蔬菜的组合春节的饭局当......

随着抑郁症患者的增加，抗抑郁药被广泛使用，其副作用也在增加，应引起医生和患者的密切关注。以下是抗抑郁药副作用的相关内容，希望对您有用！1.三环抗抑郁药：以阿米替林和多愁善感为代表的药物是治疗抑郁症的首选药物之一。三......

戒烟后发胖一般是食欲增长、成瘾性转移和代谢变慢导致的。食欲增长是因为尼古丁有抑制食欲的作用，成瘾性转移是指对烟的依赖转移到食物上，这也是引起发胖最主要的一个原因。长期抽烟对身体的危害是很大的，比如说会造成肺......

脑瘫药吃了能发胖吗，这与患者自身的体质息息相关，当然也与药物的副作用有很大的关系，得了脑瘫后，药物治疗是很多患者最佳的选择，可是药三分毒，任何药物都有一定的副作用，故而，脑瘫药吃了后有的患者真的就会发胖，而有的患者则容......

减肥期间吃馒头是否会发胖不能一概而论，一般适量食用不会发胖，但若过量食用也可能会发胖。馒头中含有鲜酵母以及干酵母，是可食用的但细胞微生物，而酵母中还含有多种维生素以及矿物质等营养物质，可以给人体提供充足的能量。......

凉皮是常见的面食，可以作为主食，也可以作为辅助料理。凉皮的主要成分是淀粉，用小麦粉去除蛋白质，分离剩下的淀粉。凉皮可以作为代食吃，但一般不建议作为长期的主食来源。凉皮的营养价值比不上米，容易引起营养单一的问题如果......

虽然说部分患者切除胆囊之后短期内对脂肪消化的耐受性差，但是胆囊消失会对消化系统造成一定的影响。实际上有不少的患者术前胆囊功能已下降，病变胆囊对人的身体危害极大，影响消化，那么没有胆囊的人更易发胖吗，下面我们一起......

手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症。把口感好的蔬菜作为水果吃，或者和水果混合吃。例如，将橙......

说到避孕药，很多人都不知道。作为常见的避孕方式之一，在临床上被广泛使用，但是说到避孕药，很多女性都害怕心理，认为避孕药会伤害身体，但是女性害怕避孕药的心理多是避孕药的误解，实际上正确使用避孕药不会伤害身体。避孕药有......

睡眠真的和体重有关，如果每天熬夜，长期睡眠不足，确实更容易长胖，无论是成年人还是孩子，只要长期熬夜，肥胖的风险就会增加，睡得少为什么容易让人发胖？长胖原因有哪些？下面本站带来介绍。睡得少为什么容易让人发胖？2017年9月，来自......

宫寒是常见的妇科疾病，宫寒的危害很多，严重的是女性不育，宫寒的症状一般是什么？宫寒的症状1、发胖宫寒者的另一种表现是全身发胖，伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维持自己的生理功能，脂......

成年女性每晚睡眠时间短，体重增加的速度会超过睡眠时间长的女性。研究表明，那些每天晚上睡5到6个小时的女性比那些每天晚上睡7个小时的女性体重增加得更快。经过16年的跟踪研究，每晚睡眠时间达到或低于5小时的成年女性平......

米是五谷之首，米饭更是很多人每天必吃之物。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。人们的米饭越吃越精致，营养越来越少，吃得都是热量。1碗100克（2两）米饭热量116卡路里。糙米饭中的矿物......

中秋节，众所周知主要就是吃吃喝喝，尤其是仪式上要摆上各种祭品以及香案，祭品要有切成莲花状的西瓜、月饼，做月饼可是古代人在中秋节必须做的事情之一。月圆饼也圆，又是一家人团聚的时候所以中秋节吃月饼代表家人团圆的寓意......