大米粥最简单的做法就是直接米和水混合一起煮成粥，但是大米粥也可以添加各种不同的食材来烹煮出各种口味的大米粥。下面推荐三款口味各异的美味大米粥做法给大家。大米粥材料：大米75克、枸杞子1小把、水750克1、将米75......

大米是我们日常生活中的主食，无论是家庭用餐还是去餐馆米饭都是必不可少的，大米搭配红豆一起熬粥味道很不错。大米煮开了花红豆煮出了沙的时候，大米还会沾上红豆的红色融为一体，让人看着垂涎三尺。盛稀的红豆大米粥汤可以......

上面已经讲了南瓜大米粥的不少好处，但是对于宝宝而言，南瓜大米粥是不是也那般的好呢？其实对于小朋友而言，南瓜大米粥有增强免疫力和帮助断奶量方面的效果，下面我们就这两个方面进行详谈。1、增强宝宝免疫力现在正值秋季，气......

「导读」作为一种家常食用的红豆大米粥，一直以来都以营养、、美味、便捷而为人们喜爱，而红豆大米粥又有祛湿消肿、健脾养胃、排毒养颜的功效，那么红豆大米粥的做法又是如何的呢？很多人可能都会做这一种粥，可是之前的做法是......

红豆大米粥的做法是十分简单的也是许多家庭的早餐之选。很多人家里都会藏有大量的红豆又不知如何吃完，没关系，这时候只要搭配另一种家里必备的大米就可以煮出美味有营养的红豆大米粥了。1、红豆大米粥材料：红豆、大米、......

大米粥是具有养胃的作用的。很多患者在进行手术后的第一次进食，一般医生都会建议选择大米粥或者米汤，那是因为相对于白米饭等固体主食来说，大米粥可以减轻胃肠消化负担，特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者，如胃肠炎、严......

宝宝渐渐长大了，母乳已经不能满足宝宝的成长发育的需求了，这个时候很多宝妈都会给孩子添加辅食。大米粥很适合宝宝食用，但是有的宝宝吃大米粥恶心怎么回事？小儿恶心也是有很多原因的，大家一起来了解一下。宝宝吃大米粥恶心......

山药大米粥的热量并不高，主要是因为山药的热量很低，每100大米含346大卡的热量，每100克山药仅有56大卡的热量。因此一碗山药大米粥的热量大概就在100大卡左右，这么低的热量又富含丰富的营养元素，完全是减肥人士的福音。山药......

薏米大米粥有利水消肿、健脾去湿的功效，还可以消肿，美容，减肥，如此吸睛的功效大家是不是眼冒金光呢？下面给大家分享薏米大米粥的营养价值。1、减肥主食薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有......

如果将红豆绿豆山楂大米粥做成药膳，不但味美，而且药用价值也很高，常食能起到养生保健、预防疾病之目的。那么作为孕妇来说，红豆绿豆山楂大米粥她们到底能不能吃呢？作为孕妇来说，吃绿豆亦可降火，也可清除胎毒。从这几个方面来......

山药大米粥含有丰富的蛋白质和多种维生素，是秋冬季节的滋补粥品之一。山药大米粥的营养价值很高，除了能补充人体所需的多种营养素外，它还能帮助大家保持良好的体形，更是减肥者的理想食品。大米煮粥时，上面有一层浓滑如膏的......

很多人感冒时都没有什么胃口，即使有胃口也怕吃了会恶化病情，因此对吃什么感到困惑。于是，有人提出感冒时喝大米粥对身体不错。那么，这种说法对吗？感冒喝大米粥好吗？感冒和咳嗽时都可以吃米粥。因为它含有丰富的蛋白质等营养......

孕妈妈发烧感冒最好吃米粥发烧感冒时多喝热粥,有利于出汗、排热、袪风寒,推动发烧感冒的痊愈。与此同时,感冒后食欲较弱,胃肠消化道不太好,喝汤能够推动消化吸收。此外,有一些药对胃肠的刺激性也非常大,喝汤能够具有......

红豆大米粥虽然喝起来香喷喷，但是也有部分人并不太了解红豆大米粥的相关知识，比如红豆大米粥的营养价值等，下面我们从红豆的营养价值和大米的营养价值说起吧。红豆的营养价值非常高，每100克红豆中含有碳水化合物约63克、......

红豆大米粥可作为早餐食用，那么它又有哪些功效呢？红豆，又称为海红豆或者相思子等，性平，有健脾止泻，利水消肿的功效。红豆适合与大米一起煲粥。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在......

生育对于女性的身体会造成极大的损伤，所以产后的护理就非常重要，而月子餐的选择更是很多女性朋友们关心的，有些女性朋友平时喜欢食用大米粥，但网上却有人称月子期间吃大米粥不好，这样的说法让很多孕产妇感到疑惑，那么产后月......

网上盛传各种薏米、大米粥的营养健康食谱，很多美眉都是冲着美白，瘦身慕名而来，那究竟薏米大米粥真能美白减肥吗？它的功效真的能够立竿见影吗？还是只是来自星星的传说呢？我们可以根绝薏米和大米的食疗功效来辨别它们是否具备......

红豆又叫赤小豆，是我们日常生活中最常见有豆类之一，具有很高的营养价值与食疗功效，大米可提供丰富B族维生素，具有补中益气、健脾养胃的功效。因此，经常食用红豆大米粥可以起到补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的......

现在的人越来越注重养生之道，小米大米粥因其丰富的营养价值自然越来越受到人们的喜欢，大家熬小米大米粥的做法也是各种各样。我们都知道小米具有补肾气、益腰膝的功效，大米具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效，但是小米......

银耳香梨大米粥原料：大米80克（1/2量米杯），银耳3朵，香梨1个做法：1、锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐。2、大火煮开，用小勺撇去浮沫。3、银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开。......