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关于大米粥的育儿知识
大米粥的营养价值
不少人在身体不适的时候总会喜欢煮点大米粥来食用,本来身体不适的时候肠胃功能也变得不怎么好了,这时候吃大米粥能减少对肠胃的压力负担。那么吃大米粥有营养吗?大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含......
2016-12-08
糖尿病能不能喝玉米粥?玉米粥可代替大米粥作为糖尿病主食
糖尿病患者能吃玉米粥。糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质,不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物,还要限制饮酒等。虽然玉米粥的碳水化合物含量较高,但其升糖指数、钠含量及脂......
2023-11-02
大米粥养胃吗
大米粥是具有养胃的作用的。很多患者在进行手术后的第一次进食,一般医生都会建议选择大米粥或者米汤,那是因为相对于白米饭等固体主食来说,大米粥可以减轻胃肠消化负担,特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者,如胃肠炎、严......
2019-01-27
薏米大米粥的功效
谈到薏米大米粥的功效,其实主要还是从薏米的功效出发的,薏米煮粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮......
2016-06-08
南瓜大米粥的做法
南瓜大米粥的做法简单吗?对于这个问题,答案似乎是显而易见。其实制作南瓜大米粥是很简单的,简单而言就只是将两样东西煮在一起而已,而南瓜大米粥的最大好处就是养胃,生津,止渴。而下面我们就简要介绍下南瓜大米粥应该如何做......
2016-07-12
山药大米粥的功效
山药大米粥是由山药和大米一块熬制而成,大米大家都吃得多,每日都少不了它,而山药很多人则不大了解,也不知道它怎么吃。山药大米粥的功效其实主要体现在山药的营养价值上。大米中各种营养素含量虽不是很高,但也是补充营养素......
2017-09-21
小米大米粥的营养价值
大米:又名粳米,味甘性平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此,糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。小米:又名粟米,味甘性平,有健脾和......
2017-08-28
绿豆大米粥的营养价值
绿豆和大米都是含有丰富营养的食物,两者一同煮粥对人体有清热解毒、降火消暑的功效。绿豆大米粥多于夏日食用,是人们夏日消暑的首选食物。下面来了解下绿豆大米粥的营养价值。1、绿豆大米粥中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神......
2018-11-26
薏米大米粥的热量
我们时常会有的烦恼就是,某样东西的热量究竟是多少啊?吃了会不会胖,因为在以瘦为美的时代,胖实在是一个很让人难以接受的事实,所以很多人在为了不让自己看起来胖而做了不少努力。我们知道薏米大米粥的功效不少,那薏米大米粥......
2018-07-10
大米粥怎么煮好吃
大米粥要想煮得好吃,那么首先要保证你用的大米适合煲出美味的粥。大米有糯米、粳米和灿米着几种。煮大米粥最好用粳米。粳米米粒粗短,口感绵软,富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素,粳米其米质胀性较小而黏性较强,煮粥最养......
2019-01-05
大米粥煮多久
「导读」大米粥煮多久一直是很多人都会纠结的问题。有的人煮大米粥的时候喜欢米粒熟了可以看到性状就可以,这个一般需要的时间比较短。有的人喜欢把大米煮到粥水交融难分那解的状态,那么这个需要的时间就要多很多。但是......
2016-11-09
绿豆大米粥的功效
「导读」夏日炎热的天气里,很多人都喜欢煮一些绿豆大米粥来食用,夏天食用绿豆大米粥不但营养丰富,还有下火祛暑的功效。绿豆大米粥其烹饪方法非常简单,可是食用起来的口感和味道却受到很多人的喜爱。关于绿豆大米粥的功效......
2019-03-06
南瓜大米粥的做法
「导读」南瓜大米粥无疑是一道营养美食,南瓜功效很多,在防癌、增强免疫力方面效果是很佳的,而下面我们就来谈谈南瓜大米粥究竟是在哪些方面比较有优势,什么人比较适合吃南瓜大米粥?南瓜大米粥的做法南瓜大米粥的做法简单吗......
2016-09-13
红豆薏米大米粥
「导读」许多人一天都是有一碗美味的红豆薏米大米粥开始的,红豆、薏米、大米都是生活中便于购买的常用食材且营养丰富而美味可口,再者也比较实惠的食品。我们知道大米有益气养胃的功效,红豆消毒而利尿消肿,薏米健脾而祛湿......
2018-10-01
宝宝吃大米粥恶心怎么回事
宝宝渐渐长大了,母乳已经不能满足宝宝的成长发育的需求了,这个时候很多宝妈都会给孩子添加辅食。大米粥很适合宝宝食用,但是有的宝宝吃大米粥恶心怎么回事?小儿恶心也是有很多原因的,大家一起来了解一下。宝宝吃大米粥恶心......
2018-05-09
红豆绿豆山楂大米粥的做法
夏天天气炎热什么都不想吃,这个是有助于瘦身的好现象么?其实不是的,想要有效减肥,必须摄入一定的食物提供身体足够能量进行新陈代谢哦!小编分享夏季减肥食谱,教你巧搭红绿豆做出美味消暑食物,就算是天气再炎热,也能快速瘦身。......
2017-12-31
大米粥养胃吗
经过专家研究证明,大米粥具有养胃的功效作用。大米粥可以减轻胃肠消化负担,特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者,如胃肠炎、严重消化性溃疡、胰腺炎、严重肝炎等以及一些极度衰弱的病人。手术后第一次进食,需要流质食物......
2017-05-20
大米粥的食用禁忌
大米是我们的日常主食,平日里食用大米的几率是非常高的。大米粥有很好的养胃功效,特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者,如胃肠炎、严重消化性溃疡、胰腺炎、严重肝炎等以及一些极度衰弱的病人食用。很多人手术后都会选......
2019-03-29
红豆大米粥的功效
红豆大米粥可作为早餐食用,那么它又有哪些功效呢?红豆,又称为海红豆或者相思子等,性平,有健脾止泻,利水消肿的功效。红豆适合与大米一起煲粥。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在......
2017-03-17
哪些人适宜食用大米粥
一般人都可以食用大米粥。大米粥易于消化,食用大米粥能减轻肠胃的消化负担,而且大米粥具有补脾、和胃、清肺等功效,一般人食用大米粥感觉不到有什么功效作用,可是部分人群食用大米粥后确实对身体有很明显的改善作用。下面......
2017-06-04
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