对于女性来说，西兰花就是一个宝物，不仅能抗氧化，还能美白肌肤，令肌肤保持良好的弹性；对于经常对于损伤手脚的人来说，吃点西兰花能有效的淤紫的症状；对于经常吃腌制食物的人来说，吃点西兰花是非常合适的，因为西兰花能防癌；不过对......

宝宝成长非常迅速，很快宝宝就已经超过一周岁了，超过一周岁的宝宝已经开始大量吃东西了，母乳基本上就已经无法满足宝宝需要了。这个时候的宝宝也面临着断奶，断奶之后的宝宝需要喝奶粉，这个时候宝宝需要喝三段奶粉了，那么三段......

山药和鸡爪这两种食材，一般人都爱吃，但是如果问你，知道山药和鸡爪的营养价值吗？估计有的人就懵了，吃东西就吃东西呗，山药和鸡爪肯定是有营养的，不然怎么那么多人爱吃呢？这个想法的确不错，但是，了解了其中的营养价值吃的时候是不......

有机奶粉的营养成分很丰富。有机奶牛的生长过程符合生物自然法则，和普通奶牛相比，其产出的牛奶富含天然营养成分，如矿物质、铁质与维他命等。DHA及不饱和脂肪酸：Omega-3脂肪酸对人体健康十分有益。常见的Omega-3脂肪酸有E......

全脂奶粉的营养成分每百克含量最主要的有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等，还含有很多人体所必须的矿物质，比如能够促进成长的磷、铁等，还有丰富的核黄素和尼克酸。全脂奶粉相比于脱脂奶粉，增加了脂肪的含量，严格来说，全脂奶......

近年来，越来越多人将凉拌芹菜作为一种日常解馋的健康食品。因为简单易做，不少人会在家自制这道菜。不过有传言说：凉拌芹菜不宜加入醋，因为醋中的酸性物质会把芹菜中的营养物质破坏掉。这对许多习惯加入醋来进行提味的人造......

关于牛至的吃法多种多样，可以用来泡茶、煎水、做调味料等等。除了它的吃法之外，大家更关心的是它的营养成分有哪些，究竟值不值我们食用才是最重要的。下面来一起来看看吧。按100g可是食用的牛至来计算，含有膳食纤维0.4克......

除了拥有外酥内嫩的口感外，煎南瓜饼的营养价值也很丰富，主要是因为南瓜中的营养成分十分丰富。南瓜富含胡萝卜素、维生素、葡萄糖、钙、铁和淀粉等，其中胡萝卜素含量为西瓜的8—20倍，是维生素A的优质来源。此外南瓜还含有......

刺儿菜根每百克嫩茎叶含蛋白质4.8克，脂肪1.1克，碳水化合物5克，钙216毫克，磷93毫克，铁10.2毫克，胡萝卜素7.35毫克，维生素B20.39毫克，维生素C47毫克。秋季采根，除去茎叶，洗净鲜用或晒干切段用；春、夏采幼嫩的全株，洗净鲜用。秋季新......

全脂牛奶是营养相对较为全面的一种牛奶了，全脂牛奶的营养成分非常丰富，其中最引人注意的就是其中所含的多种脂溶性维生素了。全脂牛奶的营养成分到底有哪些呢？爱喝牛奶的你赶紧来了解一下吧！全脂牛奶不仅好喝又营养，还含有......

进口奶粉营养成分并不是越多越好，在选择前，妈妈最好对奶粉的营养成分充分了解。以下是进口奶粉包含的基本营养成分：蛋白质：有调节睡眠的神经递质作用，尤其是与母乳比较接近的乳清蛋白。奶粉中所含的乳清蛋白仅占全部蛋白质......

日本奶粉品牌也是挺多的，很多偏爱日本奶粉的家长们，其实也不大清楚日本奶粉有哪些营养成分，让宝宝饮用有哪些具体的好处，只是因为海外产品，且觉得进口的奶粉相对国产奶粉好。那究竟日本奶粉的营养成分有哪些呢？1.富含DHA，帮......

“酸辣粉”是四川、重庆、贵州等地的传统名小吃，由于价廉物美，长期以来一直深受人们的喜爱，其特点是“麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻”。“酸辣粉”系纯然绿色食品，主粉由红薯，红苕，豌豆按最佳比例调和，然后由农家用传统手工......

1段奶粉的营养成分在婴幼儿奶粉中受到的关注是最多的，从1段奶粉的营养成分表中可以知道，1段奶粉并不是追求某种营养成分含量大，而是追求营养成分和成分配比够科学，让宝宝吃得健康。适合0-6个月宝宝的1段奶粉含蛋白质较低，......

大家知道糯米有什么营养吗？糯米营养成份十分丰富，糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒的功效。吃以糯米为主要原料制成的饮料、食品，会有明显的医疗效果。糯米含钙高，有补骨健齿的作用。大家可以将糯米浸泡后装入布......

馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。红薯芽苗，又称红薯叶、地瓜叶，为旋花科甘薯属植物，是经人工选择而选育出供食用的红薯苗顶端茎尖嫩茎的品种，在香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”，“......

「导读」金针菇是一种最常见的菌类，细长柔软的菌柄，顶上一个一个细小的菌盖，乳白色的外形非常讨喜，让人感到暖洋洋的。金针菇是打火锅必备食材，这可是很多吃货都赞同的。但是金针菇除开打火锅之外还能怎样吃呢？关注妈妈网百......

全脂牛奶的营养成分非常多，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。所以，许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。1、维生......

蛋黄南瓜小米粥非常养胃，对于宝宝来说，更是营养美味的辅食佳品。简单好看又开胃的南瓜小米粥加上蛋黄营养成分更加丰富了。那么，蛋黄南瓜小米粥的营养成分有哪些呢？南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲......

料酒和黄酒的营养成分都很丰富。料酒的营养成分是来源于黄酒，再加入花椒、大料、桂皮、丁香、砂仁、姜等多种香料酿制而成。料酒可以增加食物的香味，去腥解腻，同时，它还富含多种人体必需的营养成分，甚至还可以保持叶绿素。......