临床上一般没有“强健筋骨最好的中药”的说法，建议使用刺五加、桑寄生、千年健等中药来强健筋骨。具体分析如下：1.刺五加：具有祛风除湿、养肝补肾、强筋壮骨、利尿消肿等功能，比较适合老年人和长期病弱者使用。如果患有风......

简要内容:心脏病备受瞩目，最新研究提出了21天的养心计划，我们坚持自己，保护心脏。53岁的美国人贝蒂·布朗最近参加了强烈的心脏计划。她患心脏病多年，LDL胆水平高达190，血压为180/100，血糖水平最高为150。让她不敢相信的是，......

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因......

单位男性如何做好保健养生工作？目前，网上女性岗位保健、保健身体信息铺天盖地。谁关注男性职场的保健，男性在外面跑，其实应该注意自己的保健问题。男性性能力保健应注意四个要点1、不要忘记入浴、锻炼现在进入夏天，辛苦工......

山药枸杞子原料：山药200克、枸杞子多个，植物油、盐、糖、木薯淀粉适量。做法：1.将枸杞子清洗；山药削皮，切割成条放进水里，备用。2.锅中里加适量油，放进山药滑炒，再入枸杞子煸炒，炒过后加调味料，最终用水淀粉勾芡就可以。高级营......

在孩子出生以后每个父母只希望自己的孩子能身体健康，但是小婴儿体质比较虚弱，常常会生病，那么怎么强健体质呢，传统的穴位按摩管用吗?其实只要注意一些生活的习惯就可以了哦，下面本站的小编为大家分享怎么给婴儿穴位按摩舒......

山药枸杞爽原料:山药200克，枸杞子多，食用油、盐、糖、淀粉适量。制作方法:1.将枸杞子洗净的山药去皮，切成条放入水中，待用。2.在油锅中加入适量的油，加入山药炒，加入枸杞子炒，炒后加入调味料，最后用水淀粉粘稠即可。营养师提......

随着年龄的增长，有很多人都出现身体机能下降现象，此时要想强健筋骨，就应该尽快的选择适合的中药，比如说可以选择刺五加，桑寄生，千年健等等，有的时候搭配在一起使用，也能够发挥更好的作用，令身体更加的健康。伴随着年龄逐渐的增......

我们认为年纪大了，性生活就没有了。但事实证明这是一个普遍的误区，近日《英国医学日报》登载了一项美国调查，旨在了解性生活活跃期的长短。报告显示，美国男性的性活动年龄平均持续到65岁，女性为60岁。75岁以上的老年男性，有......

如今，随着我们生活水平的不断提高，牛奶已经成为大家饮食的必备之品，牛奶中含有丰富的营养价值众人皆知，常喝牛奶除了可以强健身体巧补钙之外，还有很多意想不到的食疗作用。牛奶中所含的镁能使心脏耐疲劳，锌能使伤更快愈合，钾......

红枣被称为"白果之王"又被称为"天然维生素丸"，这是因为红枣富含维生素，是一种很好的营养补充剂。吃红枣可以增强体质，延缓衰老；对病后身体虚弱的人也有很好的滋补作用。红枣可以预防骨质疏松枣富含钙和铁，对预防骨质疏......

医学证明，已婚男性如果长期没有性生活，欲望会受到压抑，从而导致了患上阳痿。对阴茎正确的认知，有利于我们对阴茎进行有效的保护，从而保持阴茎更强健。因夫妻长期分居，性欲望受压抑而患阳痿症的人，在我国军队的下级军官和士兵......

维持性生活卫生，在有效提高性生活感觉的同时，夫妻双方的生殖器官都处于健康状态，还要学会自我检查生殖器官，性伴侣之间多交流。性器官保健的5个注意事项，一定要牢记！1、保持生殖器的清洁和干燥生殖器的湿气和汗气，不仅会影响......

钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿系统、免疫系统调节正常生理功能起着重要作用。人体钙含量近99%它存在于骨骼中。因此，每天增加三餐中钙的摄入量是最有......

孩子容易生呼吸道方面的疾病其实是因为肺不是很好，那么怎么强健肺的功能呢，本站小编就来具体的说说吧。肺的功能先天也是不足的“肺主一身之气，开窍于鼻，与天气直接相通”。就是说呼吸系统通过鼻腔，直接与大自然接触。消化......

作为银屑病患者在日常生活中的饮食应该如何加强保健，预防疾病和治疗，对疾病有益的食物疗法呢？这也是很多患者关心的问题，根据中医的辩证分析，银屑病有血干、血热、血虚的象征，从西医的角度来看，由于黑暗细胞过度增殖、各种生......

强迫症是发病率非常高的心理神经症，强迫症的主要特征是自己也知道没有必要重复或重复，但无法控制，患者在这种失控状态下非常痛苦。强迫症的严重情况也泛化到生活的各个方面，患者无法正常生活、工作、学习、与人交流等，因此......

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的......

「导读」现代社会压力山大，男人更是感受到了前所未有的挑战，所以身体就时常被忽略了，健康的身体和强健的体质似乎都成了可遇不可求的事。尤其是对于男人来说，保持强健的身体更加重要，补肾壮阳也是男人永久的主题。强身健体......

一个家庭有了孩子才会更加的完整，更加的幸福，所以每一对夫妻都会积极的怀孕，希望自己的爱情开花结果。而怀孕后，很多女性就会有流血现象，这就是先兆性流产，需经过医生检查，然后用药保胎。那么强行保胎的孩子健康吗？强行保胎的......