山药枸杞子
原料：山药200克、枸杞子多个，植物油、盐、糖、木薯淀粉适量。
做法：
1. 将枸杞子清洗；山药削皮，切割成条放进水里，备用。
2.锅中里加适量油，放进山药滑炒，再入枸杞子煸炒，炒过后加调味料，最终用水淀粉勾芡就可以。
高级营养师提醒：
中华民族医药学觉得，山药具备健脾胃、润肺等多种多样作用；枸杞子具备养肝明目的作用。这家常小菜取二者优点，制做简易，口感清新，又有强健体魄的功效，还有机会得话，母亲能够在家里做给孩子吃哦。
