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吃什么能让月经快点来

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吃什么能让月经快点来

很多女性都知道,如果月经周期规律正常的,只要在排卵期内夫妻同房的,是可以提高受孕成功的机会,但是对于月经经常不规律的女性来说,想要计算排卵期来计划怀孕,感觉十分苦恼了,所以问到小编,应该吃什么能让月经快点来。

吃什么能让月经快点来

1、吃避孕药,避孕药不仅有避孕的作用,其实还能起到调经的作用。避孕药的吃法就是,要从本次月经来的前5天开始吃,然后吃到想让它来的前3天再停。

2、每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

3、注意忌口,像冷饮、冰水、寒性食物不宜吃,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,也可以用热水袋保暖下腹部,经过半个月的调理,月经自然就会来。

调理月经不调的正确方法

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,加强锻炼,提高身体素质,可以让月经正常到来。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食,戒烟限酒,注意要饮食均衡,荤素搭配,可以多吃新鲜蔬菜和水果。

4、穿着内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。

6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

其实月经不调的症状有很多,包括月经提前、推迟、延长,月经量多、量少,痛经等,月经不调如果不及时处理,是会对女性生育造成影响的,因此一旦发现有出现上述症状出现时,应该要引起重视,建议到医院检查,明确引起发病的原因,并要积极配合医生治疗为好。

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