吸烟有害健康，过量喝酒更会毒害身体，这是每个人都知道的常识，特别是准备要孩子的夫妻，在烟酒这个问题上一定要重视起来。我们都知道烟酒对于男性的精子，女性的生殖系统都有着很大的影响，因此必需要戒掉。来看看备孕前男性戒烟酒的原因是什么呢？
备孕前男性戒烟酒的原因是什么
烟酒当中的有害成分，不仅仅会伤害身体的各个器官，最关键的就是影响了精子的质量，因为烟酒当中的这些有害成分，会降低性功能，影响生殖系统的能力，同时也就阻碍了睾丸酮的分泌，因为内分泌受到这些有害成分的影响和干扰，自然就会出现紊乱的情况。
吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。
这对于睾丸酮的分泌就会出现抑制的状况，自然也就影响了精子的质量，所以对于女性受孕来说，就会出现很大的威胁，这就意味着备孕的男性，必须要坚持戒烟戒酒。
烟酒的有害成分都是潜移默化的影响身体，可能日积月累的过程中，才会让身体出现一些比较严重的症状，这也就意味着，当自己感觉到难受的时候，其实烟酒对自己的伤害已经很大了。
备孕要戒烟洒多久
吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。同时也发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。因此备孕时最少要提前半年开始戒烟和戒酒。
另外，有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加；吸烟越多，死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。
因此，有生育计划的男性应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。
据相关调查查实，长期吸烟喝酒的人群所生的子女出现问题的现象很多，因此这种看似无所谓的生活习惯一定要及时的进行纠正。其实这管是对于备孕期间的夫妻，还是其他的健康人群，应该尽量的远离香烟和酒水的伤害。
