力力三岁，力力妈妈常常找我聊资询。她在给孩子塑造规定的全过程中，碰到了重重的阻拦。例如入睡难题，她期待力力每晚按时入眠，因此还专业买来好看的数字时钟挂在孩子卧室床、教會力力了解钟点，可是每日到睡觉的时候，力力都是会果断抵制，伴以痛哭大吵大闹。别的层面的规定也这般：有头无尾。只需力力又哭又闹得强大，这名妈妈并不是舍弃标准，老老实实撤兵,便是跟他发火、大声喊叫。
以前几回我们在一起，每每力力遭受回绝或是遭受管束时，都是会英雄王座地号啕，力力妈妈则眉头紧锁、一脸悲痛，想方设法地宽慰、哄劝孩子，试图迁移孩子的专注力。到最终，并不是她百般无奈地妥协，便是丧失耐心地大声喊叫“你烦死我啦！别闹！再闹妈妈就离开了！”假如力力或是不可以静下心来，她就索性不说话了，虎着脸瞪着孩子，直至力力大喊着“妈妈对不起，抱歉！”才罢手。
我询问力力妈妈，在应当坚持实事求是的情况下，你能不能保证不露声色，容许孩子抽泣叫喊，容许他表述自身的恼怒，你自己则很宁静柔和但又毫不动摇呢?
理论家ff说，一个人抑制的情感累积得越大，越不能够承受他人对这类情感的宣泄，由于他人的宣泄会搅乱自身的平静。
力力妈妈抑制了自身的宣泄，也就难以忍受力力的宣泄。因而，每每力力闹脾气的情况下，力力妈妈的最开始反映便是：“务必立刻劝阻这类心态!”而对她而言，最奏效的方式，一是妥协，二是发火镇压。她乃至认可，大吼基本上是她的第一反应，她必须 非常大的自控能力来抑制住自身的大声喊叫。由于战火镇压是她了解的方法，是早已嵌入她脑海中、变为她自身一部分的本能反应。
