女性在产后的子宫收缩是很重要的，产妇朋友们应该对此多做一些了解，以判断自己子宫收缩状况是否良好。
1、女性刚刚生产过后的子宫底部，可以从肚脐处触碰到。在产后子宫收缩良好的时候，会在半个月之后，因为子宫的收缩，就没办法再摸到宫底。如果还可以摸到，就证明子宫收缩的不好。
2、女性在分娩过后都会有恶露排出，而通过恶露的观察，就可以了解到子宫的收缩情况。恶露正常的情况下，在产后的四五天是红色的，七天后会转为褐色，十天以后颜色就会逐渐变淡，直到变为白色。恶露不会出现难闻的气味，通常在30-40天左右消失。如果恶露的颜色变换过程延长，如本该七天左右变为褐色的恶露，经过了十多天还是红色，就说明子宫收缩不良。
通过对宫底的触摸和对恶露的观察，产妇就能够准确的判断出自己的子宫收缩状况。在子宫收缩不好的时候，就要及时的采取措施。
