哺乳期能吃起司吗

能吃

起司的性质与酸牛奶有相似之处，是一种营养价值很高的纯天然食物，哺乳期适当食用可以补充能量和营养，甚至能起到一定的下奶作用。不过起司偏凉，不能食用过多，否则容易导致宝宝胃凉、消化不良。