首页 > 营养知识 > 食材 > 鸡腿菇炒肉丝的注意事项

鸡腿菇炒肉丝的注意事项

来源:盼盼亲子网    阅读: 1W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

鸡腿菇炒肉丝的注意事项

鸡腿菇炒肉这道美味佳肴是富含蛋白质,具有维持钾钠平衡、消除人体水肿、提高人体免疫力、调低人体血压、缓冲贫血以及有利于人体生长发育的功效作用的。其中鸡腿菇炒肉所含的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,是为构成白血球和抗体的主要成份。但是鸡腿菇炒肉丝有什么注意事项吗?

1、准备鸡腿菇炒肉丝的时候,用老抽拌肉丝是为了色泽比较鲜亮。

2、鸡腿菇炒肉丝期间,鸡腿菇是会出水的,加入锅中翻炒的时候,不要加水,免得做成汤了。

3、鸡腿菇一定要煮15分钟以上。

4、鸡腿菇炒肉丝千万不能与酒精饮品一起食用

5、鸡腿菇炒肉丝不适宜痛风患者,因此痛风患者一定注意不可食用。

6、准备鸡腿菇时要注意如果鸡腿菇在采摘前已发了毛头,是不能食用的,因为菌内已开始有毒素。

7、如果选购的鸡腿菇的菇伞是比较薄小且松动,则说明产品不好。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食