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银耳汤的营养价值

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银耳汤的营养价值

银耳汤是所有汤料中含有银耳的汤品的统称。因此,不同种类的银耳汤,其营养价值都不一样。下面小编就为大家列出几款常见的银耳汤,看看银耳与不同的食材搭配,会有怎么样的火花产生哦!

冰糖银耳汤

该汤最适合用于清肺热。银耳与冰糖都有清肺热的作用,可用于治疗肺燥肺热引起的咳嗽等病症。还可治疗因急性气管炎和上呼吸道感染而引起的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等现象。

百合银耳汤

百合银耳汤能够有效地控制血压。百合与银耳都是寒凉之物,食用后不会引起血压升高,并且百合还有降低血压的功效,很适合高血压患者食用。

木瓜银耳汤

木瓜是保肝护肝的“能手”。而银耳能够提高肝脏的解毒能力,起到保肝作用;而木瓜在治疗肝炎、肝硬化方面有很显著的疗效。

红枣银耳汤

该汤能够滋阴养颜。在中医上,红枣有养血生肌的作用;而银耳中含有大量的胶原蛋白,具有滋阴润肤的作用,还能够祛斑除皱。

雪梨银耳汤

雪梨银耳汤中含有维生素D,可防止钙质的流失,促进人体的生长发育;其中的硒元素,可起到抵抗肿瘤和增强免疫力的作用。其中的多糖同样能增强免疫力,兴奋骨髓造血功能。

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