首页 > 营养知识 > 食材 > 植物黄油有营养吗

植物黄油有营养吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.08K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

植物黄油有营养吗

植物黄油是将植物油部分氢化以后,加入人工香料模仿黄油的味道制成的黄油代替品,在一般场合下都可以代替黄油使用。那么,植物黄油有营养吗?接下来,妈网百科为您解答这个问题!

1、植物黄油营养一般,其主要成分为:植物油(如葵花籽),维生素A,D3,E,不饱和脂肪酸等。

2、植物油主要含有维生素E、K、钙、铁、磷、钾等矿物质、脂肪酸等。植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。

3、维生素A可参与糖蛋白的合成,这对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。

4、维生素D3提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全。

5、维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,预防近视眼发生和发展

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食