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孕妇可以吃金铃子吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.68W 次
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孕妇可以吃金铃子吗

金铃子营养丰富,也是比较常见的一种水果,而孕妈妈在怀孕期间也需要多吃蔬菜水果,那么孕妇是不是也可以吃金铃子呢?

常规来讲,孕妇是可以吃金铃子的。孕妈妈们适当吃一点金铃子,可增进食欲,缓解孕吐带来的食欲不振的症状;还能够促进肠胃的消化和吸收,缓解孕期肠胃不适的症状;在夏季食用金铃子,还可起到消暑的功效。

并且,金铃子还具有安胎的作用,这无疑是令人欣喜的。

需要注意的是,金铃子性质寒凉,必须是肠胃健康的孕妈妈才可以吃,肠胃虚弱的孕妈妈食用后可能会出现腹泻的症状。

即便是身体健康的孕妈妈,也是要少吃金铃子的,偶尔吃一点没关系,吃多了同样会出现肠胃虚弱的一些症状。

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