燕窝可是一种很古老的补品了，相信大家日常生活中都见到过，当然经常听人提起这种补品，具有美容养颜的效果，是女人必备的补品，除了美容养颜，还有别的功效，那么燕窝能增加抵抗力吗？
一些科学家在其中提取到一些物质，这些物质可以更好帮助人体的淋巴细胞分裂，起到强身健体的作用，从而也就能增加人体的免疫力。一些医书上也都有记载，燕窝可以缓解呼吸道疾病和肺部问题，增强人体抵抗力！
经常食用可以促进体内新陈代谢，起到强身健体的目的，更好的预防疾病来袭，还可以促进脑部的发育，并能越来越聪明，反应力也变得灵敏。女士服用可以起到很好的保养效果，使肌肤光滑滋润，减少脸部皱纹，调节体内分泌，对于经期的妇女会伴有经痛的感觉，和月经过多的问题，多食用燕窝也有很好的功效。
男性朋友经常食用能润肺，增强身体机能，使人看起来越来越精神，缓解平时工作中的压力，消除工作中带来的疲劳，对于经常忙于应酬而抽烟喝酒的朋友帮助更大，燕窝可是洗肺的良药！
