钙食品能预防肠癌
补钙不仅能改善骨质疏松症，还能预防肠癌的发生。这个结论不是空穴来风，纽约斯隆凯特林癌症中心的人对结肠癌、直肠癌的高危人群进行了调查，意识到饮食补充钙2~3个月，肠道细胞分裂速度减慢，肠癌的发生减少。
与此相对，钙可以吸收和结合肠道脂肪酸、胆汁酸等致癌物质的钙也影响细胞的生化反应，控制细胞的生长，起到预防肠道肿瘤的作用。另外，每天从饮食中摄取412毫克以上的钙，从补钙产品中摄取至少800毫克的钙的女性，风险降低了46%。因此，可以说适量补钙，在一定程度上可抵御肠癌发生。
