由于生活方式不健康,很多人的胃处于亚健康状态,偶尔会爆炸痛得要死。特别是上班时间,突然胃痛不能请假怎么办?下一位编辑介绍四个妙计,可以迅速缓解胃痛哦~
1.热水
直男常说的多喝热水并不是真的没有道理。胃痛时,无论是老胃病还是胃冷,都能发挥很大的缓和作用,水不要太热,不要太冷,最适合你嘴里接受的温度。一次不要喝太多,多喝几次比较有效。
2.热水袋
胃痛有时是因为胃冷,这时可以用热水袋温暖肚子,感到温暖的时候胃痛也会缓和。如果没有热水袋,热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。
3.清粥米汤
即便胃痛也还是要吃东西,但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的,可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物,也可以适当多加一点食用碱。
4.富含维C的水果
维C可调节胃酸分泌,对胃有保护作用,可稍吃富含维C的水果或口服维C片。
小编注意到,以上只是缓解症状的权利计划,治标不治本,如果胃痛持续或严重,建议尽快就诊。