一般情况下，桃子的营养价值有促进消化、生津止渴等，功效有降低血糖、活血、消积等。
一、营养价值
1、促进消化：含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘、腹泻等消化不良问题。
2、生津止渴：是一种富含维生素C的水果，有助于提高免疫力。
二、功效
1、降低血糖：桃子中含有大量的果糖和葡萄糖，能够提供能量，同时对于糖尿病患者有一定的帮助，能够降低血糖水平。
2、活血：桃子还有一定的活血功效，若出现瘀血导致的腹痛、胸痛等情况，可以适量食用桃子。
3、消积：桃子还可以用于缓解积食引起的腹部胀痛、便秘等症状。
在食用桃子后出现不适症状时，应及时就医治疗。
