哺乳期能吃青果吗

慎吃青葱具有一定的刺激性，吃多了容易通过乳汁传递给宝宝，有可能会伤及宝宝娇嫩的肠胃，所以哺乳期产妇最好别吃。...

能吃青鱼肉性味甘、平，无毒，有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效。哺乳妈妈吃能下奶。...

不能吃螃蟹性寒，多食会引起腹痛、腹泻，哺乳妈妈吃了也会影响也会影响奶水，甚至导致宝宝腹泻，不利于宝宝的健康。...

哺乳期是可以适当吃青椒的，不过大家应该尽量选择不是那么辣的，如果吃过于刺激的食物，可能会给乳汁带来影响，给宝宝造成副作用。青椒的营养价值很高，维C含量比茄子、番...

能吃乌青是营养价值很高的鱼类，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等，哺乳期产妇吃乌青不仅可以补充身体所需营养，还能将这些营养物质通过乳汁传给宝宝，促进宝宝的身...