首页 > 营养知识 > 食材 > 如何选购婴儿核桃油

如何选购婴儿核桃油

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.57W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

如何选购婴儿核桃油

婴儿核桃油是食用油的一类,原料是核桃仁。其与大部分的植物油一样,含有高含量的不饱和脂肪酸。此外,其富含多种营养成分,营养价值极高,适当的食用,对婴儿的好处多多。那么,如何选购婴儿核桃油呢?下面,妈网百科就为大家解答。

1、婴儿核桃油必须是由优质、天然的核桃榨出。只有营养高、好吃的核桃才能榨出好油。在中国,最适合核桃生长的地区是黄河流域的河南、陕西、山西大部分地区,但在这些地区中,以陕西地区秦岭山脉生长的核桃最为优质,这和秦岭山脉独特的气候条件关系

2、必须是百分百冷榨工艺。核桃中的营养物质,如a-亚麻酸、a-亚油酸、维生素等,在70度高温以上将被破坏,所以在榨油的时候,必须采用物理冷榨法,如此才能将核桃内的营养物质有效保留。

3、生产时要符合国家标准的卫生条件。核桃在冷榨时候卫生条件必须非常好,不然很容易产生对人体有害的黄曲霉素。所以,机器设备、厂房必须是现代化的,符合国家标准的。

4、味道尝起来要有核桃的清香。核桃油既然是食用,必须要味道好,所以冷榨的时候必须要充分保留核桃的原香,这样的核桃油才好吃。所以顾客在购买核桃油的时候,可以先闻一下看看有没有核桃的清香味。

5、核桃油中所含的不饱和脂肪酸含量要达到93%以上。a-亚麻酸、a-亚油酸都属于不饱和脂肪酸,它们可以保护心脑血管、促进脑发育、促进骨骼增长等,所以不饱和脂肪酸含量高的核桃油才是最佳的。根据国际标准,优质核桃油必须含有93%以上的不饱和脂肪酸。

以上就是选购婴儿核桃油的标准了,大家要注意一下。只有这几个标准均符合的婴儿核桃油,其才可适合婴儿长期服用。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食