患上腰肌劳损之后，患者的腰部就会经常感到不舒服，总是酸疼酸疼的，严重者甚至没办法弯下腰来。为了不让腰肌劳损继续影响生活和工作，治疗必须要进行。
1.一般治疗
轻微的腰肌劳损通常不需要进行特殊的治疗，医生的建议是合理休息。腰肌劳损之后，患者如果继续从事体力劳动，劳损的程度会继续加重，患者最好卧床休息。另外，硬板床是腰肌劳损患者的最好选择。
2.药物治疗
腰肌劳损之后，如果感到明显的疼痛，患者就要服用药物来缓解症状。具体什么药物比较适合，记得一定咨询医生，不可以盲目使用，一是为了确保疗效，二是为了避免错误用药的事件发生。
3.腰部按摩
腰肌劳损可以通过按摩的方式来进行缓解。现在大街小巷里都有按摩的地方，但小编都不建议大家尝试，专业的按摩才能达到治疗腰肌劳损的目的，所以尽可能到医院的推拿科报到比较好。
