木瓜属于常见的水果，其中包含有较多的营养成分，有一定的好处和坏处，具体分析如下：
木瓜是一种含有三萜类和有机酸类的物质，属于蔷薇科植物。药理学研究表明，木瓜的有效成分能有效地抑制葡萄球菌、肺炎链球菌、结核杆菌等。另外，其有效成分具有抗炎、镇痛、保护肝脏、松弛胃肠道平滑肌等功效。可用于辅助治疗湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，脚气水肿等病症。目前主要用于急性细菌性痢疾、急性肝炎、腰椎间盘突出症等疾病的辅助治疗。
木瓜中含有木瓜碱，具有一定的毒性。木瓜是一种寒凉的食物，如果是脾胃虚弱的人吃了，会出现腹痛、腹泻等症状。对木瓜有过敏反应的人最好不要吃。
木瓜食用前，可参考以上建议，如有不适症状，及时就医。
