如果女性产后还没出月子，但是月子里出现头疼不可以随意的服用药物，可以定期的检测血压，因为月子里出现头疼和血压身高有一定的关系，另一方面也要注意多休息，避免过度劳累，或者是精神受到刺激。此外，还要改善周围环境，不要长期处于过于潮湿的环境中。在饮食方面也要注意有所调整，尽量的少吃一些刺激性较强或者是生冷类的食物。
女性在坐月子期间身体比较虚弱，需要特别的注意以休息为主，可是有些女性在坐月子期间没有留意，还没出月子就出现头疼。虽然头疼比较常见，适当的服用药物即可缓解，但是对于正处于月子期的女性来说，不可以随意的服用药物。那么，月子里头疼怎么办还没出月子？
一、检测血压
在坐月子期间出现头疼，要谨防高血压，要定期的监测血压，如果血压比较高，要及时的前往医院就诊，在医生的指导下服用相关的药物控制。
二、多休息
在坐月子期间，要注意多休息，避免过度劳累，或者是精神受到刺激。有部分女性在坐月子期间出现头疼，可能是由于在生产中麻药没有完全排出体外所致，一般随着麻药的排出，头痛的症状会得到缓解。另一方面月子里女性出现头疼也可能与坐月子期间激素水平变动有一定的关系，这种情况人体具有一定的自我调节性，会逐渐消失，不需要特殊的治疗。
三、注意周围环境
在坐月子期间要保持周围环境干燥清洁，不要处于过于潮湿的环境下。同时要避免吹风受凉，以免寒气进入体内，加重头部疼痛。
四、改变饮食习惯
如果产后有不良的饮食习惯，也是诱发月子里头疼的主要原因，所以在坐月子期间月子头疼时，首先要改变不良的饮食习惯，在饮食方面少吃一些刺激性较强或者是生冷的食物，可以多食一些有营养的食物能够缓解头疼的症状，但是在坐月子期间注意少吃多餐，不可吃的过多。
