蒜头泡醋是一种常见小食，具有开胃解腻、预防感冒的作用。功效作用蒜头泡醋具有开胃解腻、预防感冒的作用。开胃解腻:蒜头泡醋可以去除油腻感，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，具有开胃解腻的作用。预防感冒:醋和大蒜均有......

碎银子糯米香普洱茶是制作普洱熟茶的时候，发酵过程中出现的结块茶，再加入糯米成分，就成了碎银子糯米香普洱茶。其外形类似于古代的碎银子，并具有浓郁的糯米香气，因此而得名。具有健齿护齿、调节血脂、提神醒脑的功效。功效......

白萝卜是十字花科草本植物莱菔的根，呈细长圆筒形，皮薄、肉多、清脆、甘甜，营养价值较高，可以泡水喝。喝白萝卜水具有调节血压、补充营养等功效。功效作用喝白萝卜水具有调节血压、补充维生素等功效。调节血压:白萝卜水中......

蒲公英，又名谷谷丁、黄花地丁，在全国各地皆有生长。蒲公英的叶子中含有许多对于身体有益的营养物质，可以直接当蔬菜食用，也可晒干制成蒲公英茶，作为日常的饮品饮用。蒲公英叶具有清热解毒、润肠通便的作用。功效作用蒲公英......

猪肝是指猪的肝脏，是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有补血、明目等作用。功效作用猪肝具有补血、明目等作用。补血:猪肝中含有丰富的铁元素，铁元素可以调节与改善人体内的造血功能，能在一定程度......

枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。主产于宁夏。枸杞子药性甘，平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。功效作用枸杞子具有......

野葛粉是豆科植物野葛的块根经水磨而澄取的成分，其主要成分为淀粉，还含有蛋白质、纤维素等成分。野葛粉具有解热除烦、生津止渴、解酒的作用。功效作用野葛粉具有解热除烦、生津止渴、解酒的作用。解热除烦、生津止渴:......

香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成多种加工品。香蕉营养高、热量低，具有调节血压、预防抽筋、防治便秘等功效。功效作用香蕉具有调节血压、预防抽筋、防治便秘等功效。调节血压:香蕉是高钾、低钠......

秋葵，一般指咖啡黄葵，亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区，现在中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。秋葵富含多种营养物质及微量元素，可用于榨油、食用及观赏。功效作用秋葵具......

玉米笋的食用部位是种子尚未隆起的嫩果穗，营养丰富。每公斤鲜玉米笋含有29.9克蛋白质、19.1克糖、1.5克脂肪和维生素B1:0.5毫克维生素B2:0.8毫克维生素C110毫克，铁6.2毫克，磷500毫克，钙374毫克，还含有多种必需氨基酸。玉米......

参花又叫人参花，为五加科植物人参的含苞待放的干燥花蕾，是一种珍贵的天然补品，具有益智健脑、美容养颜的作用。功效作用人参花具有益智健脑、美容养颜的作用。益智健脑:人参花中含有丰富的氨基酸和皂甙物质，这两种成分可......

辽参通常是指辽宁海参，素有"参中之冠"美誉，也是美食“佛跳墙”的主料。海参属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲。全球有900多种，我国约140种。其中印度洋、西太平洋海区是世界上海参种类最多、资源量最大的区域。海参......

苹果是一种营养价值丰富的水果，它含有多种维生素、矿物质和其他营养物质，对于身体健康有许多益处。那么吃苹果有哪些营养价值？下面本站小编带来介绍。这两个时间段不宜吃苹果从营养价值上看，不管是早上吃、中午吃还是晚上......

金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，具有清热解毒、疏散风热的功效。菊花是菊科植物菊的干燥头状花序，具有清热解毒、清肝明目的功效。这两者都可以入药，也可以一起泡水喝，具有清热解毒、平肝明目的功效。功效......

青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制作的饮品。青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，还包括野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。青汁含有丰富的营养元素，具......

椰枣水指棕榈科刺葵属乔木椰枣树的果实煮的水，椰枣果肉肥厚，甜而不腻，清香可口。椰枣水具有补充营养、润肠通便的作用。功效作用椰枣水具有补充营养、润肠通便的作用。补充营养:椰枣富含蛋白质、糖类、维生素及多种微量......

青梅酒是用青梅酿造的酒。青梅果实营养丰富，口味以清酸称绝。果肉含有多种维生素、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、酒石酸，以及钾、钙、铁等多种矿质元素。适量饮用青梅酒具有开胃消食、排毒养颜的功效。功效作用青梅酒具有开......

黑芝麻是胡麻科胡麻属植物芝麻的黑色种子，也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。具......

桔皮是桔子的果皮。桔子是生活中常见的水果，果肉甜美多汁，果皮金黄澄亮，含有大量的维生素C和挥发油，气味清香。桔皮可以用来泡水喝，具有补充维生素C、促进消化的作用。功效作用桔皮泡水具有补充维生素C、促进消化的作用。......

南瓜和胡萝卜可以一起吃。南瓜和胡萝卜都是常规食物，不存在不能食用的有毒成分，也没有会相互反应的相克成分，并且其主要的成分是相同的：水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质等，所以是可以一起食用的，吃100克南瓜，75到150克胡萝卜......