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油豆腐炒蒜苗的食用注意事项

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油豆腐炒蒜苗的食用注意事项

油豆腐炒蒜苗虽好吃、下饭,但是对一些体制特殊的人来说,这道美味却不适合尝试哦!哪些人不能吃呢?


蒜苗虽有保护肝脏的作用,但过多食用则反而损害肝脏,可能造成肝功能障碍,使肝病加重,因此不可过量食用。消化功能不佳的人宜少吃。有肝病的人过量食用,每天应在60克左右,有可能引起肝病加重。油豆腐中含有较多的蛋白质,肠胃不好的话比较难消化掉蛋白质,这样很容易消化不良。如果你肚子胀气的话,那么也不要吃太多油豆腐,或者不吃,否则会加重肠胃负担的!油豆腐嘌呤含量高,若你是患有痛风的患者,也切忌不能吃哦!

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