在女生月经期间怎么补血不会影响内分泌，要知道月经期如果吃一些温热的食物不仅起不到补血的作用，还会因此失血过多。中医认为月经期应该调和气血，此时有利于排毒。而经期后可以适当的滋阴养血，将月经期流失的气血调养回来......

既然是女性，好朋友就是甩也甩不掉的负担，只是和它友好地交往，遇到问题时把痛苦指数降到最低，让自己那几天也有好心情是最聪明的方法！据说，女性经期是排毒的最好时机，那么你知道经期要吃什么才能把毒素排走吗?接下来，让我们来......

生理日能运动吗？有些女性在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房膨胀、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，影响日常生活和正常学习、工作，医学上称这种情况为经前期综合征。俗话说生命在运动，所以每天坚持运动是......

来例假洗头会怎么样？专家指出：月经期间尽量不要洗头，如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。经期对于女性来说是非常特殊的时期，并且还是特别脆弱的时期，在我们还处于青春期的时候，长辈们就告诫我们说在月经期间不可......

经期过后会怀孕吗？许多女性可能认为月经期间不可能怀孕。其实，月经期不一定是安全期。月经期间怀孕的可能性很小，但是如果月经期间有性生活的话，月经期间也有怀孕的可能性。这种小概率事件一般发生在你月经周期非常短的时......

月经不调是女性经期的常见症状之一，面对这种情况，很多女性不是吃西药，而是喝中药，其实通过饮食补充营养元素可以改善月经不调的情况。1、维生素维生素B6可以降低血雌激素水平来调节月经紊乱的问题，而且维生素B6可以提高镁......

经期吃什么好？饮食清淡，易消化，营养丰富。多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜、水果，多喝水，大便顺畅，减少骨盆充血。不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食......

经期过长怎么办？生理日过长可能是生理日吃活血的食物。例如枣、桂圆、当归、咖啡、浓茶、可乐等，吃辛辣油腻的食物，做剧烈运动，做不恰当的按摩，敲腰过多，洗脚过热，生理日也会延长。所以经期过长怎么办？生理日过长是偶然的情况......

经期性生活有影响吗？女性月经期间性生活。这时，随着子宫内膜脱落出血、盆腔充血、阴道酸碱度变化、子宫口微扩张等全身生理变化，正是细菌繁殖的有利时机，性生活后生殖器感染的机会非常大，严重者可能会影响生育。一是由于双......

生理期也就是我们经常说的经期，相信经期不能游泳，除了游泳，经期还能做其他运动吗？专家说:太好了。只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血，就可以在月经期参加适当的运动。月经是女性正常的生理现象，经期适当参加运......

经期不能洗头吗？女性生理日比平时身体抵抗力弱，这时必须注意维护。不注意的话对身体有影响的可能性很高。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。科学家研究结果也表明......

生理日可以同室吗？有些女性在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房膨胀、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，影响日常生活和正常学习、工作，医学上称这种情况为经前期综合征。前期综合征最常见于30岁到40岁的育......

生理日提前好吗？月经提前是月经不调的症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾、冲任二脉关系最大。月经提前的原因主要是内分泌失调和血热、气虚等因素的关系最密切。血热素体阳气盛，生理日提前。《丹溪心法》说:......

健康有运动习惯的女性，在生理日适当运动没有副作用，反而对身体有利。女性生理日的运动要注意控制运动量，生理日绝对不禁止运动，但高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等)，在生理初期尽量避免或减少，以免加重生理......

生理日可以做爱吗？月经期间接近时，女性骨盆内组织的血液循环就会加速，而形成充血状态，使性欲随之增强，如同浸泡在热水中或躺在被窝里，都可以达到相同的效果。此时，女性的身体稍微发热，乳房紧张而坚固，感到兴奋而异常。这是正常......

女性生理日免疫力相对下降，很多人容易烦躁、不安等。对于平时喜欢喝药茶的女性来说，经期不舒服的话，最好不要随便喝茶。至少最好不要喝以下两种茶。一、活血类药茶。桃花美容茶含桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、滋......

经期可以洗头吗？专家表示，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。女孩不能频繁洗头，尤其是在月经期间，也不能频繁洗头。让我们看看月经期间洗头的潜在问题。夜为阴，头为六阳之首......

经期可不可以洗头？女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。因此，女性朋友最好不要在月经期间洗头。如果有特殊情况，前三天不能洗头。洗头不能用冷水，也......

很多女性在月经期间出现不同的症状，也有影响生活和工作的症状。那么，这个特殊时期应该如何预防保健呢？专家注意到，月经期间不仅要避免过度劳累，保持精神愉快，还要注意以下禁忌。接下来，小编和大家一起看看。月经是成年女性的......

女性朋友在月经期间会遇到各种健康挑战——从常见的痛经到各种妇科问题，对健康有很大威胁。根据中医理论，女性血气运行顺畅是支持正常生命活动的基础，脾作为血气生化的来源与后天的基础也与女性健康密切相关。换句话说，饮......