红茶是很多人喜欢的饮料，月经期间可以喝红茶吗？生理日喝茶容易加重生理痛、头痛、腰酸、乳房膨胀、精神紧张等生理日综合征。由于神经分泌调节的改变，女性会或轻或重的伴有以上不适症状。要想减轻这些症状，必须保持平和的......

对于女性来说，每个月总有那么几天烦躁的日子，而在这个期间一些女性也会通过各种方法来缓解经期的一些不适，比如为自己泡一杯红糖水来喝，可以补血，红糖是生活中常见的食品，对于女性来说红糖可是经期不能缺少的滋补品。下面就......

女性在生理期间，不仅要注意保温，还要注意饮食，多吃补血的食物烹饪。那么，女性在经期应该吃什么呢？你不应该吃什么？补充营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如枣、面、薏米粥等。为了保持营养平衡，必须同时吃新鲜蔬菜和水果。食......

来月经可以同室吗？月经期间能否同居，不仅是女性身体的问题，也是男性运气的问题。易经认为月经是阴天的东西，月经来了不能拜菩萨的男性在女性月经期间同居，给这个男性带来不好的运气。因此，为了女性的健康，为了男性的幸运，月经......

生理日的维护方法是什么？女性每月的几天身体似乎有不可思议的敏感性，肚子胀痛，感情暴躁，这样的反应似乎也正常，但长期对身体有不良影响，生理日的维护方法是什么？1、清洁卫生:生理日要保持外阴清洁，每天晚上用热水擦外阴，最好不......

经期吃什么水果好？女性经期不仅不能吃冰，还不能吃属性冷淡的食物。梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等冷食品也尽量不要吃。芒果有止血功能，经期mm也不要吃。酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油......

月经来之前，有没有这样的预兆。小腹有点膨胀，肚子饿，睡觉。别以为这些都是正常现象，其实是我们人体缺乏某种元素导致的。经期问题1：腹痛在经期到来之前的一个星期开始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了经期的前两天或前3天的时......

很多女性在生理期间总是有很多不协调感，身体免疫力也下降，为了减轻我们身体的各种问题，这些茶在特殊的几天是必不可少的红糖姜茶：红糖对于女性来讲真的太重要了，红糖具有补血的功效；在经期喝一些红糖姜茶可以很好地缓解痛经......

很多女性在遇到生理痛的时候，总是忍耐着，其实在某种程度上，生理痛可以选择止痛药来缓和，但是建议在医生的指导下使用药物。在日常生活中，可以用以下方法调理身体。对抗痛经的妙计，试过的人都说好！缓解痛经的按摩法按摩上腹部......

今天的编辑介绍经期应遵循的饮食规则。女性经期饮食的正确习惯1、月经来潮前一周饮食清淡，易消化，营养丰富。多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜、水果，多喝水，大便顺畅，减少骨盆充血。2、月经来潮时，不要刻意吃甜食。......

女性都爱美，为了变美可是每分每刻都不放松，经期自然也不能例外。经期是女性的特殊时期，同时也是养颜润肤的关键时期，如果好好利用的话对美容养颜可是会产生很大的作用哦~下面小编就给大家介绍5款药膳，大家经期不妨试试~姜......

对于女性朋友来讲，经期是很特殊的时期，这段时期，女性身体会很虚弱，所以要注意保养身体。那么，经期可以熬夜吗？下面让我们具体来看看吧！经期可以熬夜吗？女性经期最好不要熬夜。女性处于生理期时，身体会很虚弱，应该要注意休息，减少......

生理日可以同室吗？有些女性在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房膨胀、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，影响日常生活和正常学习、工作，医学上称这种情况为经前期综合征。前期综合征最常见于30岁到40岁的育......

经期便血怎么办？每次月经来潮前或经期，有些女性都会出现便血症状，但月经后便血也逐渐停止，每月反复发作，称为便血。以下是中医如何看待生理日便血:1、脾虚摄影:素体脾气虚弱，或饮食疲劳内伤，中气损伤，气虚摄影无力，经血来汛，气......

经期可以献血吗？专家说，女性经期前后三天不应献血。对女性来说，女性以血为中心，以血为中心，一生中经、妊娠、分娩、乳、带消耗阴血。生理日本身是比较虚弱的时期，献血的是虚上虚。以后恢复起来也是难上加难。月经来临是女性......

女性的生理期是比较特殊的时期，在此期间，女性体内的荷尔蒙分泌量急速下降，生理期的疼痛，体温也下降，生理出血，体能消耗，营养流失。平时很多女性可能习惯只睡6~7小时，这个时期最好每天睡8小时，注意防寒保温，使身体处于温暖舒适的......

大部分女性经期前都会出现情况或轻或重的经前症候群，例如心情烦躁、长痘痘、胸部胀痛、食欲改变等等。女性应养成规律的生活习惯，根据个人体质和情况选择适当的饮食，有效改善生理日不适症状。以下是健康专家建议的生理日......

很多女性在每月的月经期间感到各种各样的不快，其中有些妹妹不幸到了月经日，不仅痛经出汗，还出现了恶心呕吐的现象。到底来月经什么会呕吐？来月经时恶心呕吐正常吗？接下来一起调查一下吧。来月经呕吐多与痛经有关子宫内膜和......

女性朋友有时需要掌握更多的医学常识，更多地爱自己。众所周知，女性在一个月内总是需要禁忌几天，但是女性专家从专业的角度来看，更容易被忽视的不需要女性的注意。例如，生理日停止吃活血化瘀的药物，生理日腰酸背痛绝对不能按......

很多女性朋友喜欢吃螃蟹，螃蟹确实是美味的海鲜，但体质寒冷的女性尽量不吃螃蟹。螃蟹性寒冷，对寒冷体质的女性来说，多吃螃蟹会损害健康。除了体质寒冷的女性不应该多吃螃蟹，三个时期的女性也应该慎重吃螃蟹，避免不必要的健康......