咬肌过大是因为喜欢咬口香糖，长时间吃硬的东西，咬口香糖不仅会使咬肌变大，还会出现大小的脸，怎么改善呢？改正咀嚼口香糖的习惯是其中之一，其二可以通过注射瘦脸针来解决，详细看下文。
长时间咀嚼口香糖会使咬肌过度锻炼，咬肌过度发育会导致国字脸。青少年在发育期过度咀嚼口香糖，可能会使咬肌过度锻炼，刺激下颌角肉和骨骼发育，最终外观呈方形国字脸。如果你习惯单边咀嚼，你也可能形成一张大脸和一张小脸。
一、咀嚼习惯导致的国字脸和大小脸怎么解决？
1、咬肌肥大的国字脸
首先要改正不良习惯，尽量少吃硬的食物，改正咀嚼口香糖的习惯，防止咬肌多锻炼。再使用瘦脸针进行改善，瘦脸针注射到咬肌部位后能够阻滞神经传导，实现咬肌暂时性“失能萎缩”，达到瘦脸效果。
2、单侧咀嚼导致的大小脸
大小脸的人，大多习惯用单侧咀嚼，导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达，呈现两边肌肉不对称。解决方法与国字脸不同，需要改变咀嚼习惯，防止单侧咬肌继续锻炼，根据情况用瘦脸针软化咬肌改善大小脸。
二、瘦脸针注射效果能持续多久？
瘦脸针注射后10天左右起效，2~3个月时效果最佳，药效维持6个月左右。药效完全代谢后，咬肌会恢复原来的肌力和体积。临床经验证明，间隔3~6个月后继续注射，连续5次左右，大部分人都能维持较长的瘦脸效果。
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